마사지의 역사와 기원

1. 마사지란 무엇인가? 마사지는 신체의 근육과 조직을 손이나 도구를 사용하여 자극하는 요법으로, 피로 해소, 혈액 순환 개선, 스트레스 감소 등의 효과를 제공합니다. 이는 고대부터 세계 각국에서 건강과 치료 목적으로 활용되어…